LA CORRETTA ALIMENTAZIONE COME ABITO MENTALE

Ripubblico questo articolo che scrissi più di un anno fa.

Non solo le cose non sono cambiate, ma ho voglia di dirle ancora più a voce alta e mi accorgo che sono ancora più intransigente ed estremo nella scelta del cibo con cui nutrire il mio corpo.

Se ne accorge anche chi mi sta intorno, a volte mi sento anche un po' noioso pur non imponendo mai a nessuno una way of life precisa. 

 

Per me da anni funziona così: la dieta che affrontai con successo sette anni fa coincise con l'inizio di un nuovo abito mentale nei confronti dell'intera vita. 

Mi dissi che ero riuscito a perdere tutto quel peso, avrei potuto cambiare anche altro: abitudini, mentalità,

L'ISTRUTTORIA E' CHIUSA: DIMENTICHI

L'ISTRUTTORIA E' CHIUSA: DIMENTICHI

Regia: Damiano Damiani

Cast: Franco Nero, Riccardo Cucciolla, Georges Wilson, John Steiner, Turi Ferro, Enzo Andronico, Claudio Nicastro, Patrizia Adiutori

Anno: 1971

Genere: drammatico, carcerario

Durata: 93'

Voto: 7,5

Recensione:

Tetro e cazzuto dramma sulle tare del sistema carcerario italiano che, a giudicare dalla situazione che impera oggi nel nostro Paese, non fa sentire i suoi 40 anni e passa, visto è databile 1971.
Idealmente a braccetto con l'altra pellicola del regista Damiano Damiani sempre del 1971 "Commissione di un

AUMENTI SUI PRELIEVI IN BANCA

Effetto "credit crunch? Crisi economica? Rincari generali? 

Non crederò a una sola parola di quello che dai "piani alti" del sistema bancario mi diranno per giustificare questi aumenti.

Chiunque viva nel nostro Paese e sia dotato di un'intelligenza nella media, sa bene che le banche sono vere e proprie holding assetate di denaro, non certo enti filantropici di tutela dei propri correntisti. 

Se avete un amico che lavora in banca e soprattutto che sia dotato di onestà intellettuale, fatevi raccontare come stanno le cose e come gli dicono di

ANDY THE CORE: INTERVISTA

Foto di Florian Nagel - Joker'Z Photography

Da tempo ormai la techno hardcore si è affrancata dai pregiudizi, quanto meno dalla maggior parte di essi e dalla loro superficiale ignoranza, che la vedevano sentina di rifiuti sociali e di gente allo sbando. E' sempre più facile vedere alle serate persone vestite in modo meno istrionico e comunque gli eventi raccolgono un folto numero di appassionati, elemento che da solo legittima ad interessarsi al fenomeno con curiosità. Chi vi è addentro, sa bene che il movimento è frastagliato in tante declinazioni. Andrea, in arte Andy the core, spirito del piacentino e dotato di un carattere assai simpatico e gagliardo, si muove in territori ancora più estremi dell'hardcore più tradizionale. Come sempre dietro a una scelta spesso vi è un preciso intendimento, una filosofia di azione, oltre che un gusto musicale e l'appartenenza a una bandiera.

Abbiamo inteloquito piacevolmente con Andy nel backstage dello Spazio A4 di Santhià (Vc) in occasione in un suo dj set in un evento firmato Insound. Per la prima volta il nostro lavora con questa organizzazione e se il buongiorno si vede dal mattino, c'è solo da rallegrarsi...

Come ti è sembrata la serata di stasera in collaborazione

ELETTROSENSIBILITA': LA MALATTIA DELLA TECNOLOGIA

Questo blog, lo sapete bene, persegue la giusta misura e rifugge il terrorismo psicologico.

Il prsente articolo dunque non demonizza creando allarme la tecnologia, ma esorta a riflettere sul fatto che alcune sfortunate persone, gli elettrosensibili, patiscono malori evidenti a contatti con le onde elettromagnetiche.

Questo fenomeno, che la medicina non ha ancora inserito nel suo protocollo ucciciale, si chiama appunto ELETTROSENSIBILITA' e chi non ne è affetto può solo immaginare la

DISCOUNT IN NETTA CRESCITA ECONOMICA

La crisi fa volare i discount.

Lo sottolinea la Cia - Confederazione italiana agricoltori - commentando
i dati diffusi dall'Istat sulle vendite al dettaglio, con l'andamento dei consumi alimentari rimane negativo, nonostante il segno più registrato a novembre.

Da gennaio a novembre 2013 gli acquisti di cibo e bevande nei discount
sono aumentati dell'1,7% (+4,5% solo a novembre), in netta
controtendenza rispetto a supermercati

LA SVIZZERA CHIUDE LE FRONTIERE A FRONTALIERI E IMMIGRATI?

Chiudere le frontiere agli stranieri e limitare la libera circolazione, mettendo un freno anche al numero di lavoratori frontalieri. 

Questo il succo della proposta di legge popolare “basta immigrazione di massa” che gli svizzeri dovranno votare il prossimo 9 febbraio. Quello della lotta all’immigrazione e al fenomeno del frontalierato è un vecchio pallino dell’Udc svizzera, partito di ultradestra che già tre anni fa si impose nelle cronache di casa nostra per aver promosso una

CASA EDITRICE NASCE NEL QUARTIERE SCAMPIA A NAPOLI

 

Il quartiere di Scampia, due ragazzi che non si rassegnano al degrado e una storica casa editrice. Parte da qui la storia di Rosario Esposito La Rossa e Maddalena Stornaiuolo, che sono riusciti a coronare il sogno di aprire una casa editrice indipendente e certificata pizzo-free proprio nel difficile quartiere partenopeo.

Tutto comincia nel 2010, quando Rosario e Maddalena ricevono in dono, dagli stessi ex proprietari, la nota

INTERVISTA AL REGISTA MARCO RISI

Due premesse d'obbligo: 

1) questa intervista al noto regista Marco Risi non ha pretese di stretta cronaca poiché è stata da me svolta nel 2008 e l'avevo pubblicata solo sul forum di cinema in cui scrivo con piacere da anni Dvdforum.

2) Il modo in cui nacque questa intervista fu tanto rocambolesco quanto inaspettato. Presenziavo con passione al Grinzane Cavour film festival a Stresa (Vb), evento che si svolse per anni ma che oggi non esiste più. Era proiettata "Il muro di gomma", una pellicola dello stesso Risi; davanti alla sala, mentre attendevo con il mio amico Luca Anselmi di entrare, scambiai al volo due parole con uno degli organizzatori il quale mi disse che Risi era dietro di me e che, volendo, avrei potuto intervistarlo. Questo non solo per riassaggiare nella mia mente un ricordo meravigliosamente dolce come il miele, ma anche per dire che non mi ero

PECHINO IN UNA COLTRE DI SMOG

Una densa nube di smog sta avvolgendo la citta’ di Pechino gia’ dalle prime luci di questa mattina, riducendo la visibilita’ a poche centinaia di metri. Le polveri sottili che stanno ricoprendo la capitale della Cina hanno superato di 25 volte il limite consentito.

Cinquecento microgrammi per metro cubo sarebbe il valore massimo possibile di inquinamento, mentre i dati che giungono dall’ambasciata

50 MILA GRAZIE !!!

A volte le soddisfazioni morali

FEDOR KESHER: INTERVISTA RAP

Sulla musica rap si alimentano pregiudizi che a molti precludono una vera comprensione del fenomeno. Turpiloquio, machismo, borgate, periferie, attacco al sistema, dress stradaiolo sono solo alcuni degli stilemi di cui brulicano testi delle canzoni e video e che alcuni degli stessi rappers utilizzano per affermarsi in una sorta di narcisistico autocompiacimento. Ma non tutti fanno così, taluni rifuggono le etichette e si incamminano in sentieri più interiori, dove sé e mondo si rincorrono e seducono e la rabbia abbraccia l’autoanalisi di

DIPENDENZA DA SMARTPHONE: UNA RICERCA CURIOSA

Pronte a rinunciare al sesso anche per un mese, ma non allo smartphone. Così almeno il 45% delle donne
Il rapporto è stato stilato dopo aver inetrvistato oltre 3600 donne di diversi paesi. Le più legate ai loro dispositivi cellulari sono risultate proprio le cinesi, il 45% delle quali ha ammesso che rinuncerebbe a trenta giorni di sesso pur di non separarsi dal suo smartphone. Le più restie le brasiliane,

PC, SMARTHPHONE E TABLET PIENI DI BATTERI

 

Smartphone, tablet e tutti gli altri dispositivi elettronici possono essere un'ottima "casa" per i batteri, compresi quelli che causano malattie. Lo ricordano alcuni esperti al New York Times, dando anche qualche suggerimento su come bonificare questo tipo di oggetti.

«Passare un panno in microfibra umido sui dispositivi è sufficiente a eliminare quasi tutti i batteri più comuni -

FITNESS DA SCRIVANIA: APPUNTAMENTO A MILANO OGGI

Siete curvi tutto il giorno davanti al computer? L’unico movimento aerobico che vi concedete è una stanca passeggiata dalla scrivania alla stampante? Mal di schiena e dolori muscolari vi accompagnano al meeting settimanale con il capo? Per chi risente di giornate troppo statiche e sedentarie torna il “Fitness da scrivania”, l’incontro flash organizzato da Let’s Life! che, nel tempo di una pausa pranzo (60 minuti), vuole insegnare esercizi facili e discreti per rimettersi in forma durante l’orario

CARTOLINA ARRIVA DOPO 44 ANNI

C’è voluto quasi mezzo secolo perché arrivasse a destinazione. E’ la straordinaria vicenda di un lungo viaggio fatto da una cartolina spedita nel 1969 dalla Germania est ed arrivata nella Germania ovest dopo 44 anni. Un viaggio che ha attraversato la storia di questo Paese diviso nella seconda meta’ del Novecento. Lo riporta lo Spiegel online.

Era il 1969 quando uno studente 18enne di un liceo dell’allora Repubblica democratica tedesca, Gunter Zettl, decise di partecipare ad un quiz musicale della Saarland Radio, dopo che aveva ascoltato sulle onde medie la

DJ STEPHANIE: INTERVISTA HARDSTYLE

A vederla volteggiare dietro a una consolle con gonna e tacchi non si immaginerebbe la sua passione per la musica hardstyle, un settore molto “maschio” per definizione data la sua durezza. Questo naturalmente a volume spento… Sì, perché quando gli speakers cominciano a eruttare basso e cassa, gli intendimenti di Stefania Alessi, in arte Dj Stephanie, risultano lampanti anche a un pitecantropo. Cresciuta già in tenera età

GO NOW

GO NOW  

Regia: Micheal Winterbottom 

Cast: Robert Carlyle, Juliet Aubrey

Genere: drammatico 

Anno: 1996

Durata: 81'

Voto: 8

Micheal Winterbottom, siamo a metà degli anni '90, non aveva ancora raggiunto la notorietà che gli si attribuisce oggi. Eppure riuscì e giustamente a farsi conoscere grazie alla sua seconda pellicola Go now, gustoso film uscito per la BBC che si guadagnò diversi riconoscimenti in vari festival.
E' bene sottolineare che gli appassionati di Ken Loach qui troveranno

RIECCOMI!

 

Vi avevo lasciato nel 2013, il buongiorno 29 dicembre per esattezza, con un aggraziato articolo su 15 atteggiamenti da adottare per raggiungere equilibrio interiore e calma mentale. Sono felice perché lo stesso è stato beneficiato di numerose visite, segno che le buone notizie, se vengono riportate in modo costruttivo e dotato di senso pratico, sono apprezzate e suscitano curiosità. 

Con la stessa positività vi dò il benvenuto nel blog anche per il 2014; magari qualcuno si era chiesto che fine