Anche se natale non è vicino, ma state comunque pensando di fare un
regalo a vostro nonno o ad un’anziana zia, forse sarebbe meglio
accantonaste l’idea della solita sciarpa e dell’anonimo scialletto di
lana. Il regalo migliore, quello cioè che renderà gli anziani più felici
è senza dubbio un computer. Magari uno di quelli portatili e leggeri
con schermi grandi per non affaticare troppo la loro stanca vista.
Infatti, secondo uno studio pubblicato sul “The Journal of Gerontology” e
condotto su oltre 3.000 pensionati americani, ambo i sessi, internet aiuta gli anziani a vivere più sereni e un anziano su tre è meno depresso grazie ad internet.
Scambiarsi email, guardare le foto dei figli e dei nipotini, magari
lontani dall’occhio ma vicini al cuore, così come chattare con parenti
lontani e vecchi amici aiuta -e non poco- le persone anziane a sentirsi
meno sole ed isolate. Secondo l’indagine condotta dai ricercatori della
Michigan State University, il 30 % del campione di indagine usava il
computer da casa ed manifestava circa il 33% di sintomi in meno di
depressione rispetto a chi invece non aveva accesso alla rete. A
conferma del potere terapeutico della rete, i ricercatori hanno inoltre
notato un aumento degli effetti benefici della rete in quei
soggetti che
vivono da soli.
Per quanto esistono molti rimedi contro la solitudine della terza età: da leggere un libro e fare volontariato e svolgere attività fisica, gli
autori della ricerca incoraggiano figli, nipoti e parenti ad insegnare
agli anziani ad usare il computer anche quando questi abbiano superato
gli 80 e addirittura i 90 anni di età. ‘‘Internet è un ottimo
strumento di integrazione sociale e, con un po’ di esercizio, anche ad
una età avanzata si può imparare facilmente a scrivere email, allegare
foto, chattare e navigare e distrarsi”, concludono gli esperti.
Fonte: www.buonenotizie.it
Fonte: www.buonenotizie.it
